骨盤底筋の引き上げ運動でひゃっとする悩みストップ!

キュッ!

骨盤底筋エクササイズ
座面が震えるタイミングでお尻をキュッとするだけ!1秒間に約40回の超微振動

床でも!
テレビ見ながら1日5分(目安)のカンタンながら運動

効果検証:「尿道括約筋」の筋活動が活発化
キュットブル上の座位姿勢において、振動なしでの運動介入と振動ありでの運動介入を行なったところ、振動ありでは27.6%の筋活動の増加がみられた。
※広島大学調べ※骨盤底筋群(会陰部の正中線左右)を測定※健常男性15名の平均値(統計処理にて解析)※中央値:運動介入+振動刺激(運動前0.01433、運動後0.01533)運動介入のみ(運動前0.01933、運動後0.01967)※骨盤底筋群を10秒引き締め・30秒ゆるめる運動を6セット実施指示※15名での結果であり効果を保証するものではありません。
■色:〔01〕ブラウン 〔02〕グリーン
●サイズ(約):幅41×奥行28×高さ14cm ●素材:本体/ウレタンフォーム、樹脂成形品、カバー/ポリエステル ●耐荷重:100kg ●電源:単三乾電池4本(別売) ●機能:5分オートストップ ●中国製 ●カバーのみ洗濯機