毎日えごまオイル 3パック
商品番号:92692

毎日えごまオイル 3パック

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話題のえごま油!!オメガ3脂肪酸

※包装形態は簡易包装となります。

商品情報


体内で生成できない必須脂肪酸 オメガ3脂肪酸を摂取しましょう!
健康や美容で大注目の栄養素である「オメガ3脂肪酸」。「オメガ3」、「オメガ6」、「オメガ9」に分類されます。この中で「オメガ9」は人間の体内で作ることができますが、「オメガ3」と「オメガ6」は体内で生成できないため食品から摂取する必要があり「必須脂肪酸」と言われます。ただ、「オメガ6」はサラダ油、コーン油など普段よく使われている油のため摂取できますが「オメガ3」は充分な量を摂取するのが難しいため意識して摂取する必要があります。

えごま油とは
シソ科植物のエゴマ種子から作られており、人の体内では作られない必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸の1つ、(α-リノレン酸)を豊富に含んでいます。α-リノレン酸は身体の中で一部EPAやDHAに変わります。

  • サラダに

  • 味噌汁に

〈日本製〉●内容:(3g×30袋)×3パック ●常温240日